Cara Menghilangkan Stres Berdasarkan Zodiak

Merasa hari-harimu berjalan dengan kacau? sudah berusaha untuk menghilangkan stress kamu, tapi malah semakin merasa tertekan. Seringkali kondisi mood kita dipengaruhi oleh zodiak kita. Perlakuan yang salah terhadap stres yang kita alami, justru akan semakin memperburuk stress yang kita rasakan. Mungkin kamu perlu mencoba hal yang satu ini. melepaskan stres dengan hal-hal yang sesuai dengan zodiakmu.

Yuk cek bagaimana cara menangani stres kamu sendiri!

 

1. Aries
Walaupun kamu adalah orang yang super sibuk, tetapi kamu tetap berusaha menjalani kehidupanmu dengan penuh semangat. Sering kali, kamu terlalu bersemangat bahkan terus beraktifitas di akhir pekan dan tidak menikmati hidup. Ketika kamu dilanda stres, ambillah hari libur atau cuti. Pergi keluar dan meinkmati alam adalah hal yang patut kamu coba. Coba sedikit manjakan diri kamu sendiri, dan bersikap sedikit tenang.

2. Taurus
Taurus dikenal sebagai pekerja keras dan terlalu memikirkan akan subuah kegagalan. Kamu harus bisa menyadari bahwa setiap orang mengalami kegagalan dari waktu ke waktu dan bukan berarti kamu dianggap tidak mampu atau tidak berkompeten. Ketika kamu merasakan tekanan, bersikap santailah terhadap diri kamu sendiri. Ambil cuti dari pekerjaan, melakukan meditasi dan menghabiskan waktu untuk hal-hal yang kamu inginkan bisa menjadi pilihan terbaik.

 
 

3. Gemini
Gemini memiliki kepribadian yang kompleks. Mereka menyukai pembicaraan yang positif dan bisa juga bersenang-senang. Ketika kamu hanya duduk diam, kamu mudah sekali merasakann stres. Jika kamu merasa bahwa kamu tidak lagi bisa menangani stres yang kamu rasakan, cari cara untuk membakar energi berlebih yang kamu punya. Kamu bisa lakukan olahraga seperti angkat beban atau berenang atau kamu juga bisa mendaki gunung.

zodiak gemini

4. Cancer
Untuk seseorang yang memiliki zodiak cancer, kamu menemukan rasa nyaman karena nerasa aman, dan sering kali, rasa tidak nyaman muncul karena kamu merasa terancam. Mediasi bisa menjadi pilihan untuk melepaskan stres. terkadang kamu juga menyadari bahwa kamu tidak selalu ada dalam kondisi yang sesuai dengan tujuanmu, dan kondisi ini sangat menakutkan buat kamu. Selain itu, mengetahui orang lain dapat mengalami hal yang sama, dapat menenangkan pikiranmu sendiri.

 

5. Leo
Leo mampu melangkah lebih jauh daripada seseorang yang berzodiak cancer, karena Leo mampu dengan mudah mengendalikan segala hal, akan tetapi, dia cenderung bersikap tidak realistis dan pada akhirnya, melakukan tindakan yang kurang tepat. Leo terkadang bersikap terlalu berapi-api dan ingin memimpin dunia. Stres dapat datang karena merasakan kekalahan dan merasa tidak terkendali. Kamu bisa berhenti sejenak, menarik nafas dalam-dalam, dan berhenti untuk mengendalikan semua hal walaupun hanya sebentar.

 
 

6. Virgo
Virgo dan gemini dalam banyak hal memiliki persamaan berdasarkan simbol zodiak. Kamu termasuk orang yang logis, tapi kamu juga bisa menjadi terlalu keras terhadap diri sendiri. Kamu senang mengetahui bisa menyelesaikan masalah, tapi jika kamu tidak dapat menemukan solusi untuk masalah kamu, kamu akan merasa terbebani, benar? pada saat-saat seperti ini, ketika stres muncul, tuliskan saja apa yang kamu pikirkan dan ide-idemu. Bicarakan hal ini dengan orang lain. Ambil cuti selama beberap hari kemudian kembali lagi untuk mengatasinya.

 


7. Libra
Libra adalah orang yang sangat mudah terkena stres. Bagi kamu konflik merupakan tanda adanya ketidakharmonisan, dan stres pasti akan datang. Berdamailah dengan stres yang kamu rasakan dengan menegaskan kembali komitmen kamu pada ketenangan dan  pastikan kamu tidak akan telibat dalam situasi apapun diluar kendali diri kamu.

 

8. Scorpio
Scorpio sangat sensitif, tapi selalu menyembunyikan perasaannya. Kebutuhan kamu hal yang bersifat privasi dapat memicu munculnya emosi. Untuk menghalangi agar stres tidak semakin melebar, kamu perlu mengekspresikan apa yang kamu rasakan. Biarkan orang lain merasakannya juga ketika mereka pantas menerima luapan perasaanmu. Jangan terlalu memendam semua hal sendirian.

 
zodiak scorpio
 

9. Sagitarius
Untuk kamu yang berzodiak sagitarius, kamu senang jika memiliki kesibukan tetapi tidak suka menjadi orang yang sok-sokan. Kamu adalah orang yang terlalu mengikuti kata hatimu. Kamu cenderung menjadi tidak sabaran dan stres mulai muncul ketika kamu tidak melihat buah dari hasil kerja kerasmu. Tarik nafas dan cobalah memahami bahwa kamu tidak akan selalu cepat mendapatkan hadiah dari kerja kerasmu. Meditasi akan banyak membantu kamu untuk melepas stres.

zodiak sagitarius

10. Capricorn
Capricorn, hampir sama dengan virgo, terkadang terlalu memaksa diri sendiri. Ketika stres muncul, hal terpenting yang bisa kamu lakukan adalah bersantai. Berlibur, pergi ke spa, berendam di bak mandi air panas, memakan makanan kesukaanmu, lakukan saja hal-hal yang bisa membuat kamu lebih santai.

11. Aquarius
Aquarius termasuk orang yang humoris dan suka petualangan, terkadang melompat terlebih dahulu sebelum melihat. Kamu memiliki kecenderungan untuk memisahkan diri dari lingkungan dan kamu bisa juga menjadi seseorang yang keras kepala dan tidak mau mendengarkan orang lain. Ingat, hidup tidak selalu berjalan sesuai dengan keinginanmu. Jika hal tersebut memicu datangnya stres, cara terbaik mengatasinya adalah melihat kenyataan.

 
 

12. Pisces
Pisces termasuk orang yang kreatif, sensitif, dan terkadang terlupakan. Kamu tidak suka menjadi pusat perhatian dan ketika kamu menjadi pusat perhatian, kamu justru merasa sangat tertekan. Ingat selalu untuk meluangkan waktu untuk diri kamu sendiri. Picu kembali semangat yang ada di dalam diri kamu sendiri.

zodiak pisces


Bagaimana, sudah menemukan cara melepas stres yang tepat untuk kamu?



Loading...
loading...

Leave a Comment